sábado, 20 de abril de 2013

Belleza con Corazón

¡Hola Beautylicious girls! 
Como ya algunos saben, estoy trabajando como redactora de la revista Marie Claire México y América Latina. Próximamente les estaré contando más al respecto, pero hoy quiero compartirles esta nota que escribí sobre productos cosméticos libres de crueldad. Esta noticia es, definitivamente, algo que tenemos que celebrar todos los amantes de los animales y la naturaleza. 


martes, 26 de febrero de 2013

Vitaminas

Siempre lo he dicho, la belleza viene desde adentro. Y aunque todos los menjurges, cremas, mascarillas y tratamientos que nos embarramos religiosamente mañana y noche nos ayudan muchísimo a vernos súper cookies siempre, lo ideal es complementar nuestro ritual de belleza y hacer nuestra rutina INSIDE & OUTSIDE.

Porque no te serviría de nada tener la crema humectante más pro del universo, si no hidratas tu cuerpo tomando agua, o aplicarte el mejor y más avanzado tratamiento anti-acné si tu dieta son french fries, helado de chocolate y torta de tamal.

Por eso, te traigo un plan combinado Vitamina-Alimentos-Productos para que explotes al máximo el poder de tu belleza. Let's get started!

Vitamina E
Es una de las más recomendadas para el tratamiento de la piel. Es un antioxidante buenísimo, rejuvenecedor, regenerador de las células y protector de la contaminación, rayos solares y de los radicales libres... En pocas palabras, vele diciendo adiós al envejecimiento porque acabas de encontrar la fuente de la juventud.

Puedes tomarte una cápsula de vitamina E al día y cuando sientas la piel opaca o muy seca, poncha con una aguja una de ellas y aplícate el aceitito directo en la piel limpia antes de dormir, al otro día vas a amanecer con un cutis súper iluminado y renovado.

La puedes encontrar principalmente en la yema de huevo, aceite de oliva, vegetales de hoja verde, nueces, cacahuates y panes integrales.

Opciones deliciosas:
-Un omelette de un solo huevo preparado con espinacas y aceite de olivo, dale el toque gourmet con un poco de queso parmesano encima.
-Un pan tostado integral con peanut butter.
-Como snack entre comidas, una bolsita chica de nueces con chocolate.





Productos:
Usa el Moisturizing Body Wash de St. Ives Hydrating Vitamin E y compleméntalo con la crema de la misma línea para tener los beneficios en todo tu cuerpo. Además de estar hecho al 100% de ingredientes e hidratantes naturales, no contiene parabenos ni ftalatos. ¡Suavidad total!

Vitamina C
Es conocidísima para evitar la gripa y enfermedades respiratorias, nada como un juguito de naranja deli recién exprimido en el desayuno. Pero seguro jamás te imaginaste lo que puede hacer por ti esta maravillosa vitamina, es básica para la producción de colágeno, ayuda al crecimiento de las células, le da firmeza y flexibilidad a la piel, la repara, protege del sol y previene las consecuencias por su exposición, (aunque esto no quiere decir que puedes andar casual por la vida sin usar protector), pero sobre todo, es un antioxidante que te mantendrá joven por más tiempo. En fin, ¿así o más beneficios? Asegúrate de incluirla en tu dieta todos los días. 

La encuentras en la guayaba, los cítricos, las fresas, el kiwi, la papaya, el mango, los pimientos, el brocoli, el perejil y coles de bruselas.

Opciones deliciosas:
-Un juguito de naranja con guayaba y un toque de limón y miel, es la mejor opción antigripal y una fuente de lo más potente de antioxidantes.
-Un coctail de mandarina, toronja, fresas, papaya y mango, con un toque de miel y granola: energía al máximo. 
-Souffle de brocoli y coles de bruselas gratinadas.
-Huevo estrellado con pimiento, espolvoreado con perejil y hierbas finas.




Productos:
The Body Shop tiene para ti una línea completa de productos recargados de Vitamina C hechos a base de ingredientes naturales que le darán a tu piel una luminosidad y frescura increíbles. Ya sean las cápsulas hidratantes "Time Realease", el Dúo de contorno de ojos, el spray facial revitalizante, el tratamiento iluminador facial, la microdermoabrasión, o (mi favorito) el serum revitalizante de vitamina C, estos productos se volverán tus favoritos cuando veas en tu piel los increíbles resultados. Además, huelen deli.

Vitamina A

Es un nutriente esencial que ayuda a la formación, desarrollo, protección y regulación de las células de la piel. También es conocida como retinol, y tiene propiedades antioxidantes que eliminan los radicales libres de nuestro organismo, previniendo el envejecimiento prematuro. ¡Es el arma más potente contra las arrugas!

La podemos encontrar en alimentos como: la zanahoria, mantequilla o margarina,  el huevo, queso cheddar, caviar,  brocoli, calabaza, espinacas, melón, papaya, mango, mantequilla, pez espada.

Opciones deliciosas:
-Filete de pez espada a la mantequilla y finas hierbas, con guarnición de calabacitas salteadas.
-Una opción saludable para botanear es zanahoria rayada con chile y limón, si quieres algo más dulce, cambia la zanahoria por mango. 
-Melón y Papaya en rebanadas para un desayuno nutritivo.




Productos: Si te desvelas muchísimo y tus ojeras te delatan, o por descuidarte ya tienes una que otra arruguita en el contorno de ojos, no hay nada mejor que el Retinol Correction Deep Wrinkle Daily Moisturizer de Roc, es cual varita mágica para desaparecer bolsas y círculos negros alrededor de los ojos. Prueba también las mascarillas Benefiance Pure Retinol de Shiseido, te refrescan, iluminan y rejuvenecen inmediatamente dándote un semblante nuevo en cuestión de segundos. 
Si estás en los 20's o early 30´s recuerda usar estos productos solo en caso de emergencia, para que tu piel no se acostumbre a los ingredientes y cada vez que los apliques tengan el mismo efecto. De los 40 para arriba, puedes usarlos regularmente para mantenerte firme y sin arrugas.

Aplícate incluyendo en tu dieta y productos de belleza estas vitaminas, verás que en poco tiempo notarás los enormes beneficios de los antioxidantes en tu salud, en tu cuerpo y en tu piel. 



lunes, 28 de enero de 2013

MakeUp Base para ti


Es muy común que te pongas como propósito de año nuevo mejorar, renovar o reinventar tu imagen. Pero además de los outfits más nice que escojas para este 2013, tu maquillaje es una parte mega importante que puede hacerte ver mucho más guapa, fresca y moderna para así cumplir con este propósito que tanto quieres.

Empieza por hidratar muy bien tu piel, yo te recomiendo Aqualia Thermal de Vichy, una crema con textura ultra ligera que se absorbe facilísimo pero al mismo tiempo (por las propiedades de su agua termal) hidrata profundamente durante todo el día.



Como ya sabes, el siguiente paso y el más MUST de todos los MUSTS es ponerte un protector solar, y la verdad entre más alto sea el FPS, mejor. Para la ciudad un 50 es más que suficiente, pero si estás en la playa o pasas mucho tiempo bajo el sol, debes aplicar un protector más alto (un 80 está perfecto, si eres muy blanca no te arriesgues y opta por el 100) y retocarlo cada 3 horas. 
Recuerda, estamos hablando de tu cara, así que no importa cuántos cuidados tengas para prevenir manchas y arrugas... nunca están de más, honey. 
Los protectores de Avéne son buenísimos porque no te dejan la cara grasosa ni blanca y son ideales para pieles sensibles.

¡Ahora sí empieza a maquillarte! Un primer te alisará la piel y la preparará para recibir el makeup, mi favorito es el de Laura Mercier porque da un toque extra de hidratación y suavidad.

Después viene la base de maquillaje, tienes que saber elegirla porque la correcta para ti hará que todo lo que le pongas encima dure y luzca mucho más, pero si escoges una que no es para tu tipo de piel, puede dejarte grasosa o acartonada. Aquí te dejo algunas opciones para que cheques cuál es la que te queda mejor.

Foundation: Perfecta para pieles secas que absorben muy fácilmente el makeup. Este tipo de bases son líquidas y se funden en tu piel para darle hidratación y flexibilidad. Generalmente dan un coverage medio, pero depende de la cantidad que te pongas.
Yo te recomiendo Fit Me de Maybelline, porque no contiene aceites ni ceras, sino pigmentos traslúcidos que iluminan tu cara y disimulan las imperfecciones. Además, viene en muchísimos tonos para que encuentres el que es exactamente del color de tu piel. Puedes aplicarlo en toda la cara, o sólo en las zonas que lo necesitas, para un acabado más natural. 
Otra opción: Laura Mercier tinted moisturizer.




Mousse: Para las de piel mixta la mejor opción es un mousse, porque hidrata las zonas que lo necesitan pero está hecho a base de polvos que absorben la grasa de la zona "T" para que no brilles cual Disco ball en los 80's. 
El Revlon Photoready Airbrush Mousse Makeup es super fácil de aplicar, solo aprieta el botón para obtener una espuma ligera y suave. Gracias a sus pigmentos fotocromáticos las manchas e imperfecciones se desvancen ante tus ojos para dejarte una piel perfecta.
Otra opción: Maybelline Dream Matte Mousse.



Powder: Las pieles con tendencia acnéica o grasa necesitan de un polvo para darle un toque mate a la piel, ya que absorbe y seca todos los aceites y crea una capa que protege como escudo contra los contaminantes que dañan tu piel. 
El Chanel Double Perfection Matte Powder te deja sin brillo, sin manchas y sin imperfecciones, y gracias a su esponja profesional el producto se extiende uniformemente por tu piel sin desperdiciarlo, dejándote un acabado de terciopelo de lo más nice. Además la cajita está preciosa y tiene un espejito para que cheques a cada rato qué tal te ves. 
Otra opción: Clinique Almost Powder Makeup.




BB cream: Si tu eres de las que vive con las prisas y no tienes tiempo ni de echarte un juguito de naranja en las mañanas, definitivamente necesitas algo "todo en uno". ¡Y qué mejor que una bb cream! Pues hidrata, protege del sol y le da un toque de color a tu piel que cubre imperfecciones y manchas. 
La de Garnier además tiene vitamina "C" que ilumina y nutre tu piel, dejándola muy natural para que luzcas tu belleza al máximo. Ahora sí ya no tienes pretexto,  puedes verte divine todos los días, aunque sólo tengas un minuto.
Otra opción: Magic skin beautifier de L'oreal.




Ahora, sólo tienes que aplicar un poco de blush para verte de lo más coqueta. Si eres muy blanca te recomiendo los tonos rosados "Desire" y "Mata Hari" de NARS. Si tu piel es apiñonada o un poco más oscura, los tonos durazno te van de maravilla, prueba "Amour" o "Gina", también de NARS.




Para acabar el look, enchina tus pestañas to the top y dales doble capa de rímel, para tus labios nada mejor que un lisptick de larga duración como el de YSL Rouge Pur Couture Vernis a Levres en tono Fuchsia Dore o Rose Tempera, ¡súper hot! 



Para convertir tu look para la noche, tan sólo delinea tus ojos "de gatito" con un eyeliner líquido y cambia el blush por un bronzer. ¡Voilá! Esto es todo lo que necesitas para verte espectacular sin tanto esfuerzo y poder cumplir con tu propósito.
Además, si combinas esto junto con tus otros propósitos de ir al gym, tomar mucha agua y comer más sano, te aseguro que no sólo te verás mejor, sino que te sentirás increíble. ¡Suerte!